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"Fasce elastiche ad anello per pilates"
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Descrizione
Le fasce elastiche ad anello per pilates sono il compagno di fitness perfetto per migliorare la tua routine di allenamento e sono realizzate in tessuto resistente e di alta qualità. Progettate per aiutarti a migliorare la tua esperienza di pilates, il suo design versatile ti consente di colpire vari gruppi muscolari con tre livelli di resistenza, rendendole adatte sia ai principianti che agli appassionati più esperti. La natura leggera e portatile di queste fasce ti consente di goderti una sessione di pilates ovunque tu vada. Rafforza e tonifica tutto il corpo in modo efficace con questo strumento essenziale per pilates e sblocca un mondo di possibilità per sentirti più sano e in forma!
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Durable
Materiali e Cura
Materiali
Tessuto resistente
Cura
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Avoid overstretching
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È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Le fasce elastiche ad anello per pilates sono il compagno di fitness perfetto per migliorare la tua routine di allenamento e sono realizzate in tessuto resistente e di alta qualità. Progettate per aiutarti a migliorare la tua esperienza di pilates, il suo design versatile ti consente di colpire vari gruppi muscolari con tre livelli di resistenza, rendendole adatte sia ai principianti che agli appassionati più esperti. La natura leggera e portatile di queste fasce ti consente di goderti una sessione di pilates ovunque tu vada. Rafforza e tonifica tutto il corpo in modo efficace con questo strumento essenziale per pilates e sblocca un mondo di possibilità per sentirti più sano e in forma!
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Tonificati con Fasce elastiche ad anello per pilates
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01
Squat surfista con fascia
Posiziona la fascia sopra le ginocchia. Effettua uno squat con le braccia tese. Appoggiati sulla gamba sinistra, sposta la gamba destra di lato, poi indietro. Ripeti e goditi l'allenamento!
Avvolgi la fascia sopra le ginocchia e posizionati accanto a un muro per supporto. Tieni la schiena dritta, solleva la gamba destra di lato per colpire i glutei e i femorali, quindi cambia lato. Senti bruciare!
Posiziona la fascia attorno alle ginocchia. Stai in piedi, con le mani sui fianchi, quindi inclinati leggermente in avanti. Stabilizza il piede sinistro e spingi indietro la gamba destra. Cambia lato e ripeti per scolpire e rafforzare i tuoi glutei.
Posiziona la fascia sopra le ginocchia e sdraiati, con i talloni abbassati e le ginocchia piegate. Sali in posizione di ponte; apri bene le gambe. Abbassati e chiudi le gambe. Contrai il core, i glutei e i femorali ad ogni ripetizione!
Posiziona la fascia attorno alle gambe ed esegui un affondo. Scendi quanto più in basso puoi, mantenendo la tensione della fascia. Spingiti verso l'alto e ripeti il movimento. Potenzia la tua routine per le gambe!
Posiziona la fascia attorno alle gambe, a quattro zampe, con la schiena piatta. Calcia indietro con la gamba destra, ginocchio piegato, quindi ritorna in posizione. Cambia gamba. Continua così per un sedere più sodo e forte!
Posiziona la fascia sopra le ginocchia e scendi profondamente, mantenendo le ginocchia dietro le dita dei piedi e la schiena piatta. Alzati e ripeti il movimento. Senti la forza ad ogni squat!
Sollevamento gamba distesa lateralmente con fascia
Posiziona la fascia attorno alle gambe, sdraiati su un fianco, tenendo il corpo allineato. Solleva la gamba destra lateralmente, con il ginocchio leggermente piegato, quindi abbassala. Passa alla gamba sinistra. Mantieni il ritmo di ogni ripetizione per fianchi scolpiti e potenti!
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